Степ-платформи
Для купівлі або консультації телефонуйте або залиште повідомлення за номерами:
0984248634 Київстар (Є Viber)
0730933708 Life (Є Telegram)
Менеджер з продажу Сергій
Доставка:
Нова Пошта
Justin
Самовивіз Кривий Ріг
Способи оплати:
Готівковий розрахунок, Безготівковий розрахунок
Замовлення до 1000 грн. по повній передоплаті.
Встигніть придбати за приємною ціною.
*Характеристики, колірна гамма, упаковка і комплектація товару можуть змінюватися виробником без повідомлення.
Степ-платформи – впевнені кроки до скоєного тілу
Струнка спортивна фігура де її власникові привід для гордості і є показником фізичного здоров'я людини. Однак щоб бути у формі потрібно докласти певних зусиль і витратити час, наприклад, на відвідування спортзалу.
На жаль, з-за стрімкості сучасному житті це не завжди можливо і доводиться тренуватися вдома. Для цієї мети підходять спортивні снаряди, які із-за своєї простоти і компактності з однаковим успіхом використовуються й у великих фітнес-клубах, і в невеликих квартирах. Один з них – степ-платформа.
Що варто дізнатися, перш ніж купити степ-платформу
Степ-платформи спочатку застосовувалися для реабілітації після травм, але поступово їх висока ефективність привела до утворення нової фітнес-дисципліни – степ-аеробіки, яка виглядає як набір певних рухів, виконуваних під музику. Однак вузькоспеціалізованим тренажером платформа залишалася недовго – зараз її також застосовують для кардіотренувань і як допоміжний снаряд для виконання різних вправ.
Зовні степ-платформа схожа на прямокутну лавочку з регульованою висотою. Незважаючи на простота конструкції цього тренажера, до його вибору варто підійти відповідально. Збираючись придбати платформу для степ-аеробіки, потрібно звернути увагу на наступні характеристики:
- Матеріал – для виготовлення використовують пластик, завдяки якому конструкція витримує близько 120 кг, і поліпропілен (PP) або термопластичную гуму (TPR) в якості покриття робочої поверхні. Протиковзкі властивості PP і TPR запобігають зісковзуванню стопи зі снаряда в процесі виконання вправ і пов'язані з цим травми.
- Размеры – длина платформы 60-120 см, ширина – 28-45 см, высота – 10-30 см (чаще всего регулируемая). При выборе нужно учитывать габариты «спортзала», а также длину стопы спортсмена. То есть для 35 размера ноги (23 см) хватит платформы шириной 28 см, соответственно для 40 размера – 45 см. Высоту выбирают в соответствии с уровнем подготовки атлета (чем выше платформа, тем интенсивнее нагрузка), правда это актуально в основном для нерегулируемых моделей. В регулируемых высоту можно устанавливать по своему усмотрению.
- Регулировка высоты – для этой цели используются съёмные подставки высотой 5 см каждая. Наиболее популярными являются двух- и трёхступенчатые платформы. Впрочем, есть модели, в которых высоту можно наращивать за счёт дополнительных подставок (продаются отдельно).
- Стабильность – подставки под платформы должны быть с резиновыми «ножками», которые не дают платформе скользить по полу.
Тренування зі степ-платформою ефективні самі по собі, але якщо доповнити її килимком для вправ, скакалкою і парою гантелей, можна недорого облаштувати більш функціональний спортивний куточок. А проявивши фантазію при підборі вправ, дуже просто досягти вражаючих результатів.