Тхеквондо

Тхеквондо: стаємо ближче до Сходу!

Корейська вид єдиноборств вважається одним з найбільш контактних: головна мета будь-якого бійця – здобути перемогу у спарингу шляхом відправлення супротивника в нокдаун або в нокаут. Для того щоб мінімально постраждати від такого контакту, і новачкові, і досвідченому спортсмену знадобиться повний комплект амуніції.

Яку екіпіровку для тхеквондо потрібно купити

Якщо ви збираєтеся серйозно займатися цим видом єдиноборств, то орієнтуйтеся на зовнішній вигляд професійних бійців: так ви будете знати, без чого вас не випустять на ринг.

Перш за все, подбайте про кімоно, яке в тхеквондо називається «добок». Важливо не помилитися з вибором, оскільки у кожної з федерацій прийняті свої стандарти форми. Всього їх три: WTF (Всесвітня), ITF (Інтернаціональна), GTF (Глобальна). В залежності від приналежності до певної федерації змінюється спосіб фіксації куртки: є варіанти на липучках, а є з запахом. Крім того, в першому випадку спортсмени зав'язують пояс на два оберти, а в другому – на один. Будь-яка форма має відповідну вишивку на спині, де зображені абревіатура федерації і певні ієрогліфи.

В пару до форми знадобиться пояс, який, як і в карате, має смислове навантаження в залежності від свого кольору. Підбирають його за обсягом талії. Довжина поясу варіюється в межах від 180 до 220 див. Екіпіровку для тхеквондо для дітей підбирають так само, як і для дорослих.

Захисне спорядження

Сюди можна віднести все, що вбереже спортсмена від різних розтягнень, переломів, саден і розсічень:

• Шолом. У тхеквондо використовую литі моделі, які відмінно захищають і щоки та підборіддя і вилиці. На рингу використовуються більш полегшені варіанти, ніж на тренуваннях.
• Капа. Підійде традиційна боксерська. Однак професіонали рекомендують віддати перевагу односторонньої моделі: в тхеквондо практикуються удари, як руками, так і ногами, а тому будь утруднення дихання може виявитися недоречним.
• Бандаж на голеностоп. Эластичный «носок» полностью сохраняет подвижность ног, при этом заботится о том, чтобы сустав не сдвинулся с места во время выполнения атак ногами. Это отличное профилактическое средство, ускоряющее процесс выздоровления даже после получения травмы.
• Щитки для голени. Можете забыть о выступлениях на ринге, если у вас нет специальных накладок. Изготавливают их из натуральной или искусственной кожи, а наполняют пенополиуретаном. Надежную фиксацию гарантируют липучки.
• Захист передпліччя. Спорядження має ту ж конструкцію, що і щитки для гомілки: можна купити універсальний інвентар, який підійде і для рук, і для ніг.
• Захист паху. Найбільш комфортним варіантом стануть компресійні шорти з кишенею, в який поміщають мушлю з металу або пластику.