Турники, брусья

Турники и брусья: тренажер родом из детства!

Нет времени на походы в спортзал и денег на дорогостоящие тренажеры? В таком случае не нужно хоронить мечты о красивом теле, ведь существует универсальный и недорогой снаряд, который позаботится о каждой группе ваших мышц. Речь идет об обычных турниках и брусьях, эффективность которых тяжело переоценить: если подобрать оптимальный набор упражнений, то можно привести в порядок и руки, и спину, и даже пресс с ягодицами!

Какой настенный турник для дома можно купить в интернет-магазине 

Установить незамысловатый тренажер можно прямо у себя в квартире. Самое главное – определиться, где вы хотите его разместить. Это может быть потолок, дверной проем, стена. Однако если у вас гипсокартонные стены, то от турника придется отказаться в виду небезопасности его дальнейшего использования.

В зависимости от места размещения тренажера выделяют несколько его разновидностей:

Для дверного проема

Это обычная перекладина, которая может быть несъемной и съемной. Такие модели достаточно дешевые и компактные, их очень легко установить. Единственные недостатки: ограничения по весу и разнообразию выполняемых упражнений. Так, турник выдерживает массу до 150 кг, а что касается тренировок, то тут вы не сможете заниматься в положении вниз головой. Однако это один из наилучших вариантов для подтягиваний. 

На стену

Такие модели считаются более функциональными и надежными. Они подходят для выполнения множества упражнений. Прикрепляют тренажер с помощью анкерных болтов. При этом он может быть складным и съемным.Навесные турники для дома также бывают угловыми и наддверными. Отдельно выделяют турники-брусья. Угловые тренажеры крепятся к двум перпендикулярно расположенным стенам: это также один из наиболее компактных вариантов. Наддверные модели прикрепляются над дверями: это одиночная перекладина, установленная на небольшом расстоянии от стены. Турник-брусья представляет собой несколько поперечных перекладин.

Напольный

Это не просто турник, а целый комплекс из брусьев. Как правило, высоту перекладин можно регулировать самостоятельно. Тренажер позволит выполнять и упражнения на пресс, и отжимания. 

Универсальные модели 3 в 1

У нас вы также сможете заказать универсальный тренажер 3 в 1 для занятий кроссфитом и воркаутом. Такие турники-брусья можно снимать. При этом они оснащены удобными подушками-упорами, которые будут поддерживать ваши локти и спину. С помощью снаряда вы сможете не только выполнять подтягивания и отжимания, но и эффективно качать пресс в домашних условиях. При выборе такого турника обратите внимание на соответствие его размеров вашему телу.