Гандбол і Мініфутбол

Міні-футбол та гандбол: що вибрати для ігор на паркеті

Міні-футбол (футзал) і гандбол — мабуть, найбільш видовищні командні види спорту на паркеті. А видовищність їх обумовлена в першу чергу високим темпом гри. Що, відповідно, вимагає від спортсменів високих швидкостей і навантажень. Щоб уникнути серйозних травм, гравцям потрібна якісна екіпірування як під час проведення матчів, так і на тренуваннях.

Екіпірування для гандболу

Здавалося б, футболка, шорти і кросівки — ось і все, що потрібно гандболісту для гри. Однак професіонали знають, що тут не все так просто.

Взуття для гандболу

Як правило, гандболісти грають в кросівках, забезпечують хороше зчеплення з паркетом. Зрозуміло, взуття повинна щільно прилягати до ноги, при цьому не перетискаючи кровоносні судини. Будь взуття, в якій комфортно займатися в залі, підійде і для гри в гандбол.

Футболка і шорти

Гандбол — контактний і швидкий вид спорту. Так що основні вимоги до верхньої одязі — міцність, легкість і повітропроникність. Сучасні синтетичні матеріали як не можна краще відповідають цим вимогам, і саме з них відомі виробники шиють форму для гандболістів. Тому і вартість професійної форми невисока, і якість на висоті.

Білизну

У грі можливі удари і падіння, тому спортсмени часто використовують компресійну білизну з захисними вставками. Така білизна відмінно підтримує постійну температуру тіла спортсмена: воно відводить піт і пропускає повітря. За рахунок правильної обробки швів спортсмен не відчуває дискомфорту, а завдяки структурі тканини отримує рівномірне стиснення всіх областей тіла, до якого білизна прилягає. Ну а захисні вставки гасять силу ударів в місцях, найбільш часто піддаються випадковим ударам (як правило, в області грудної клітини і на стегнах). Зрозуміло, перш, ніж купити компресійну білизну, слід підібрати потрібний розмір — не тісний і не надто просторий.

Налокітники і наколінники

Падіння в гандболі — явище буденне. Кожен спортсмен вміє правильно впасти, однак у запалі боротьби це не завжди вдається. Саме в цьому випадку така захист дозволить уникнути саден і сильних ударів. Налокітники і наколінники — товар гандболісту вкрай необхідний, тому не варто на ньому економити.

Бандажі

При грі в гандбол у спортсмена задіяні практично всі суглоби. Щоб уникнути рецидиву травми, навіть на тренуваннях гравці використовують різні бандажі та фіксатори. Такі стримуючі накладки використовують і для гомілкостопа, і для колінних і ліктьових суглобів. Крім того, іноді доводиться застосовувати фіксатори плечового суглоба та поперекового відділу хребта. Також існують бандажі та спеціальні шорти для стягування стегна при травмах паху.

Міні-футбол: купуємо захист та іншу екіпіровку

На відміну від гандболу, при грі в міні-футбол вимоги до форми не такі суворі, однак мають свої нюанси.

Взуття для міні-футболу

Використовується спеціальне взуття, що отримала в народі назву «футзалки». Вона відрізняється від звичайних кросівок в першу чергу спеціальної рифленою підошвою. Самі «футзалки», як правило, виготовляються з шкірозамінника, а підошва — з поліуретану. Вона повинна не тільки мати хороше зчеплення з паркетом, але і допомагати гравцеві контролювати м'яча стопою. Крім того, для зниження навантажень на хребет при різких змінах швидкості бігу, багато «футзалки» забезпечені спеціальною прокладкою з пінистого матеріалу. Такая прокладка расположена между стелькой и подошвой и призвана играть роль своеобразного амортизатора. Следует отметить, что цена хороших «футзалок» выше, чем обычных кроссовок, именно из-за инновационных технологий, применяемых при их производстве.

Футболка и шорты

Особых требований к футзальной форме нет — главное, чтобы она не стесняла движения игрока и не мешала потоотделению.

Защита голени и гетры

Щитки для гомілки — обов'язковий атрибут спортсмена. У грі можливий тісний контакт з ногами суперника, тому щитки покликані вберегти гомілку футболіста від болючих ударів. Виготовляють із щільної гуми або пластику. Гетри повинні повністю покривати щитки.