Гандбол и Минифутбол

Минифутбол и гандбол: что выбрать для игр на паркете

Мини-футбол (футзал) и гандбол — пожалуй, наиболее зрелищные командные виды спорта на паркете. А зрелищность их обусловлена в первую очередь высоким темпом игры. Что, соответственно, требует от спортсменов высоких скоростей и нагрузок. Дабы избежать серьезных травм, игрокам нужна качественная экипировка как во время проведения матчей, так и на тренировках.

Экипировка для гандбола

Казалось бы, футболка, шорты и кроссовки — вот и все, что нужно гандболисту для игры. Однако профессионалы знают, что тут не все так просто.

Обувь для гандбола

Как правило, гандболисты играют в кроссовках, обеспечивающих хорошее сцепление с паркетом. Разумеется, обувь должна плотно прилегать к ноге, при этом не пережимая кровеносные сосуды. Любая обувь, в которой комфортно заниматься в зале, подойдет и для игры в гандбол.

Футболка и шорты

Гандбол — контактный и быстрый вид спорта. Так что основные требования к верхней одежде — прочность, легкость и воздухопроницаемость. Современные синтетические материалы как нельзя лучше соответствуют этим требованиям, и именно из них известные производители шьют форму для гандболистов. Поэтому и стоимость профессиональной формы невысока, и качество на высоте.

Белье

В игре возможны удары и падения, поэтому спортсмены часто используют компрессионное белье с защитными вставками. Такое белье отлично поддерживает постоянную температуру тела спортсмена: оно отводит пот и пропускает воздух. За счет правильной обработки швов спортсмен не ощущает дискомфорта, а благодаря структуре ткани получает равномерное сжатие всех областей тела, к которому белье прилегает. Ну а защитные вставки гасят силу ударов в местах, наиболее часто подвергающихся случайным ударам (как правило, в области грудной клетки и на бедрах). Разумеется, прежде, чем купить компрессионное белье, следует подобрать нужный размер — не тесный и не слишком просторный.

Налокотники и наколенники

Падения в гандболе — явление обыденное. Каждый спортсмен умеет правильно упасть, однако в пылу борьбы это не всегда удается. Именно в этом случае такая защита позволит избежать ссадин и сильных ушибов. Налокотники и наколенники — товар гандболисту крайне необходимый, поэтому не стоит на нем экономить.

Бандажи

При игре в гандбол у спортсмена задействованы практически все суставы. Чтобы избежать рецидива травмы, даже на тренировках игроки используют различные бандажи и фиксаторы. Такие сдерживающие накладки используют и для голеностопа, и для коленных и локтевых суставов. Кроме того, иногда приходится применять фиксаторы плечевого сустава и поясничного отдела позвоночника. Также существуют бандажи и специальные шорты для стягивания бедра при травмах паха.

Мини-футбол: покупаем защиту и другую экипировку

В отличие от гандбола, при игре в мини-футбол требования к форме не такие строгие, однако имеют свои нюансы.

Обувь для мини-футбола

Используется специальная обувь, получившая в народе название «футзалки». Она отличается от обычных кроссовок в первую очередь специальной рифленой подошвой. Сами «футзалки», как правило, изготавливаются из кожезаменителя, а подошва — из полиуретана. Она должна не только иметь хорошее сцепление с паркетом, но и помогать игроку контролировать мяч стопой. Кроме того, для снижения нагрузок на позвоночник при резких изменениях скорости бега, многие «футзалки» снабжены специальной прокладкой из пенистого материала. Такая прокладка расположена между стелькой и подошвой и призвана играть роль своеобразного амортизатора. Следует отметить, что цена хороших «футзалок» выше, чем обычных кроссовок, именно из-за инновационных технологий, применяемых при их производстве.

Футболка и шорты

Особых требований к футзальной форме нет — главное, чтобы она не стесняла движения игрока и не мешала потоотделению.

Защита голени и гетры

Щитки для голени — обязательный атрибут спортсмена. В игре возможен плотный контакт с ногами соперника, поэтому щитки призваны уберечь голень футболиста от болезненных ушибов. Изготавливаются из плотной резины или из пластика. Гетры должны полностью покрывать щитки.