Тренажеры

Тренажеры для фитнеса: достигаем лучших результатов!

Посещаете спортзал по несколько раз в неделю и не выходите до тех пор, пока не сгоните с себя семь потов? Тогда вам наверняка придутся по душе специальные приспособления, которые разнообразят ваши занятия фитнесом и сделают их еще более эффективными. Купить такие тренажеры можно не только для фитнес-клуба, но и для домашнего использования: они достаточно компактны для того, чтобы хранить прямо у себя в квартире!

Какие тренажеры для фитнеса можно купить в Украине

Подбирать снаряжение рекомендуется в зависимости от того, над какой частью тела вы хотите поработать больше всего.

Ролик для пресса

Конструкция спортивного приспособления крайне проста: это металлический обрезиненный диск, оснащенный по обеим сторонам ручками. Чаще всего они также покрыты нескользящим материалом для обеспечения хорошего захвата руками. Пресс качается за счет перемещения корпуса вслед за колесом. Даже новичку такие упражнения могут изначально показаться сложными, поэтому количество повторов и амплитуду движений нужно увеличивать постепенно.

Тренажер для пресса

У нас в продаже вы найдете еще один снаряд, который чем-то напоминает традиционную скамью для пресса. Тренажер позволяет эффективно прокачать и прямые, и косые мышцы живота. При этом чаще всего он оснащен колесиками: его можно свободно перемещать по дому. Отдельные модели имеют складную конструкцию. У приспособления есть одно преимущество перед обычными скамьями: оно мягче воздействует на позвоночник. 

Степпер

Компактное приспособление проработает ваши ноги и ягодицы не хуже беговой дорожки или велотренажера. Оно представляет собой обычные педали, которые вы приводите в действие своими движениями, шаг за шагом двигаясь к телу своей мечты. Некоторые модели оснащены эспандерами, что позволяет задействовать и верхнюю часть тела.

Упоры для отжиманий

Это еще один чрезвычайно мобильный тренажер, который можно спрятать даже у себя под кроватью. Он предназначен для эффективной прокачки мышц спины, пресса и рук. Изделие позволяет увеличить амплитуду выполняемых упражнений, повышая общую нагрузку. Профессионалы рекомендуют обратить внимание на упоры, оснащенные вращательным механизмом. Такие модели позволяют менять положение рук во время отжиманий. При покупке важно учесть прочность ручек и наличие нескользящей накладки.

Эспандеры

Специальные приспособления используют для прокачки различных групп мышц. Пружинные модели используют для большего задействования рук и плеч. В некоторых случаях пружины можно снимать, что позволяет регулировать нагрузку. Резиновые эспандеры (восьмерки, двойные восьмерки) чаще всего используют для тренировки нижней части тела. Рукоятки достаточно удобные для того, чтобы надежно закреплять их даже на ногах. Во время выбора обратите внимание на расцветку ручек: она указывает на уровень сопротивления тренажера. Желтый цвет обозначает слабое сопротивление, зеленый и красный – более сильное, синий – самое жесткое. Есть и многофункциональные модели, которые представляют собой целые мини-тренажеры. Как правило, они оснащены 2 рукоятками, 2 лямками и 5 жгутами, их можно прикреплять к дверям.