Тхэквондо

Тхэквондо: становимся ближе к Востоку!

Корейский вид единоборств считается одним из наиболее контактных: главная цель любого бойца – заполучить победу в спарринге путем отправления противника в нокдаун или в нокаут. Для того чтобы минимально пострадать от такого контакта, и новичку, и опытному спортсмену понадобится полный комплект амуниции.

Какую экипировку для тхэквондо нужно купить

Если вы собираетесь серьезно заниматься этим видом единоборств, то ориентируйтесь на внешний вид профессиональных бойцов: так вы будете знать, без чего вас не выпустят на ринг.

Прежде всего, позаботьтесь о кимоно, которое в тхэквондо называется «добок». Важно не ошибиться с выбором, поскольку у каждой из федераций приняты свои стандарты формы. Всего их три: WTF (Всемирная), ITF (Интернациональная), GTF (Глобальная). В зависимости от принадлежности к определенной федерации меняется способ фиксации куртки: есть варианты на липучках, а есть с запахом. Кроме того, в первом случае спортсмены завязывают пояс на два оборота, а во втором – на один. Любая форма имеет соответственную вышивку на спине, где изображены аббревиатура федерации и определенные иероглифы.

В пару к форме понадобится пояс, который, как и в карате, носит смысловую нагрузку в зависимости от своего цвета. Подбирают его по объему талии. Длина пояса варьируется в пределах от 180 до 220 см. Экипировку для тхэквондо для детей подбирают так же, как и для взрослых.

Защитное снаряжение

Сюда можно отнести все, что убережет спортсмена от различных растяжений, переломов, ссадин и рассечений:

• Шлем. В тхэквондо использую литые модели, которые отлично защищают и щеки, и подбородок, и скулы. На ринге используются более облегченные варианты, нежели на тренировках.
• Капа. Подойдет традиционная боксерская. Однако профессионалы все же рекомендуют отдать предпочтение односторонней модели: в тхэквондо практикуются удары как руками, так и ногами, а потому какое-либо затруднение дыхания может оказаться некстати.
• Бандаж на голеностоп. Эластичный «носок» полностью сохраняет подвижность ног, при этом заботится о том, чтобы сустав не сдвинулся с места во время выполнения атак ногами. Это отличное профилактическое средство, ускоряющее процесс выздоровления даже после получения травмы.
• Щитки для голени. Можете забыть о выступлениях на ринге, если у вас нет специальных накладок. Изготавливают их из натуральной или искусственной кожи, а наполняют пенополиуретаном. Надежную фиксацию гарантируют липучки.
• Защита предплечья. Снаряжение имеет ту же конструкцию, что и щитки для голени: можно купить универсальный инвентарь, который подойдет и для рук, и для ног.
• Защита паха. Наиболее комфортным вариантом станут компрессионные шорты с карманом, в который помещают ракушку из металла или пластика.