Самбо

Самбо: обороняемся без оружия!

Хотите попробовать какой-то совершенно новый вид единоборств? Обратите внимание на самбо: здесь каждый сможет найти себя. Существует несколько его разновидностей: классическое направлено только на оборону, боевое предусматривает множество ударов как руками, так и ногами. Каким видом вы бы не увлеклись, не забудьте о снаряжении, которое позволит как можно быстрее достичь высот.

Какой бывает экипировка для самбо

Прежде всего, вам понадобится купить форму для самбо. Она включает в себя специальную куртку – «самбовку», которая значительно отличается от классического кимоно. Она укороченная, есть прорези для более удобной посадки пояса, который, кстати, не носит никакой смысловой нагрузки и имеет только практичное применение. На разрезах и в области плеч есть усилители, которые делают куртку более прочной, а потому она рвется не так быстро. В пару к кимоно нужно купить шорты для самбо. Как правило, их выбирают под цвет куртки (синий или красный).

Если вы приоделись сверху, то пора подумать о комфортной обуви. Существуют специальные боксерки для самбо: кроссовки слегка завышены для того, чтобы обеспечить лучшую фиксацию суставов. Обувь может быть как из искусственной кожи, так и из натуральной. У нас вы найдете замшевые модели, которые по качеству ничем не уступают кожаным: они достаточно износостойки и гарантируют оптимальный уровень теплообмена.

В самбо, как и в других видах единоборств, используют перчатки. Однако снаряжение имеет некие особенности:

• Выпускают его с разделенными пальцами: это нужно для отработки захватов.
• Перчатки мало весят: для тренировок подойдут варианты в 7 унций, для профессиональных соревнований – 4-унцовые.
• Есть стандартная размерная сетка: S, M, L, XL. Первый вариант подойдет детям и подросткам. Остальные – взрослым борцам в зависимости от обхвата ладони.

Для отработки приемов используют всевозможное снаряжение: подойдут даже традиционные боксерские груши и мешки. Для имитации реального боя можно обзавестись лапами и макиварами. Если же вы хотите развить конкретные спортивные навыки, без которых не обойтись на ринге, обратите внимание на:

• Теннисные мячи для бокса – пригодятся для отработки прямых ударов.
• Tренировочные петли TRX – направлены на развитие силы всех групп мышц.
• Латеральные амортизаторы для ног – предназначены для улучшения скорости в нижней части тела.
• Скоростные скакалки – для улучшения координации.