Карате

Каратэ: познаем свой внутренний мир!

Хотите обрести и физическую, и духовную гармонию? Тогда почему бы не попробовать себя в каратэ, ведь здесь наивысшего дана достигает только тот, кто работает не только над своим внешним, но и внутренним миром. Какое направление вы бы не выбрали (киокушинкай, шотокан, эншин), вам понадобится определенная экипировка, которая практически одинаковая для каждого стиля каратэ.

Какую экипировку для каратэ можно купить в интернет-магазине

Хотя каратэ пропагандирует философию ненасилия, это все же контактный вид восточного единоборства, который предусматривает нанесение ударов и получение повреждений. Для того чтобы наиболее уверенно чувствовать себя в бою, необходимо купить специальное снаряжение.

Перчатки и шингарты

В профессиональном бою можно выступать как в перчатках, так и без: все зависит от регламента соревнований. Однако на тренировках они вам наверняка пригодятся. В зависимости от условий занятий выделяют снарядные перчатки, спарринговые, шингарты и накладки. Если вы хотите купить детскую экипировку для каратэ, то вам подойдет последний вариант, поскольку накладки лишь амортизируют удары, не защищая при этом кисть от возможных травм. Шинтарты – по сути то же самое, что и снарядные перчатки, ведь предназначены для работы с макиварами, грушами, лапами. Однако они открытые и закрывают руки лишь до уровня средней фаланги пальцев. Спарринговые перчатки предназначены специально для соревнований, но универсальность модели позволяет использовать их и на тренировках.

Защита и шлемы

Специальные жилеты, ракушки для паха, защита для предплечий позволяют уберечь себя от получения серьезных травм. При выборе амуниции обратите внимание на качество материалов изготовления, наполнение защиты корпуса: от этого напрямую зависит не только износостойкость, но и надежность инвентаря. Если вы занимаетесь каратэ киокушинкай, то в качестве снаряжения нужно будет купить и шлем. Существуют открытые, закрытые модели: первые применяются в профессиональных соревнованиях, вторые – на тренировках. Шлемы с бампером гарантируют еще большую защиту и амортизацию ударов.

Макивары и лапы

Как и в боксе, для отработки точности и силы ударов в каратэ используют лапы и макивары. Разновидности те же: изогнутые, прямые, мягкие, жесткие – каждая из моделей предназначена для оттачивания разных ударов разными частями тела: коленями, локтями, руками и ногами. Более универсальный вариант – макивара: отдельные модели можно прикреплять к стене, а потому вам даже не понадобится помощь тренера или напарника.

Форма для каратэ

Какой каратист может обойтись без специального кимоно? В зависимости от того, какой стиль вы выбрали, может варьироваться длина куртки и штанов. Что касается размеров, то тут нет определенной градации, ведь форма предполагает свободный крой. В дополнении к кимоно идет пояс, цвет которого указывает на ваши достижения в этом виде единоборства.

Отдельную категорию представляют тренажеры для каратэ, которые помогают развить силу, ловкость и скорость, довести до совершенства те или иных приемы и техники. Здесь вы найдете напольного манекена с возможностью регулировки высоты, а это значит, что снаряд подойдет и для детских тренировок. Развить ту или иную группу мышц позволят обычные эластичные ленты и резинки для подтягиваний, которые активно применяются в фитнесе. Некоторые тренажеры позаимствованы из бокса, к примеру, специальные теннисные мячи: в первую очередь они помогают отработать реакцию головы на удары.